Актуальные новости дня

Ханты-Мансийск

Понедельник, 25 сентября 2017
15 сентября 2017   21:13

Алексей Мусин: Уметь плавать — это здорово

Плавание, пожалуй, единственный вид спорта, которому можно обучать ребенка чуть ли не с рождения. Если раньше детей в секции на принимали до 5-6 лет, то сейчас этой проблемы нет. О том, во сколько лет лучше начинать заниматься плаванием, чем полезен этот вид спорта и как избавиться от страха воды, пресс-службе «ЮграМегаСпорт» рассказал тренер по плаванию, мастер спорта СССР Алексей Мусин.

— Алексей Геннадьевич, расскажите немного о себе. Как Вы пришли в плавание?     

— Я начал заниматься плаванием с третьего класса, с уроков физкультуры, где у нас проходили занятия. На уроке меня заметили и пригласили на спортивное плавание. Занимался плаванием я восемь лет, являюсь мастером спорта СССР. Потом приехал в Ханты-Мансийск, набрал группы и тренирую уже 10 лет, с 2008 года.

— На ваш взгляд, в каком возрасте родителям предпочтительнее отдать ребенка в плавание? В чем плюс занятий для начинающих?

— Плавание развивает кровеносную, сердечно-сосудистую, вегетативную систему, организм закаляется. В общем, эффект от занятий только положительный как для детей, так и для взрослых. Не стоит забывать о том, что вода одна из главных природных стихий. Научиться плавать – это здорово. Уметь плавать можно по-разному, это всегда поможет вам в жизни, вы сможете ощущать себя в воде комфортно.

Знакомить детей с водой можно с любого возраста, даже с грудного. Но поначалу этим обязательно должны заниматься родители — окунать, обливать ребенка, делать все для того, чтобы он привыкал, не нервничал и не беспокоился. Нужно выработать привычку. Если же говорить о секции, то мы набираем детей в спортивно-оздоровительные группы с пяти лет. Здесь мы их развиваем и вводим в спортивный режим.

— Расскажите о графике тренировок. Чему учатся маленькие спортсмены, когда приходят на занятия?

— Каждое занятие мы начинаем с разминки на суше. Вода имеет свое собственное сопротивление, нагрузка идет на все подвижные суставы — голеностопные, запястные, локтевые, шейный участок. Для того, чтобы не случалось микротравм, мы должны подготовить свое тело перед занятием. На начальном этапе подготовки занятия идут один час, а уже в дальнейшем, когда дети выходят на спортивный результат, время занятий увеличивается, как и нагрузка и уровень сложности упражнений.

— Многие дети боятся воды, сталкивались ли вы с такими случаями? Как с этим бороться?

— Конечно, за 10 лет своей работы такие примеры были. Нередко, а скорее наоборот часто дети чувствуют определенный барьер перед водой. Есть те, которые боятся коснуться воды даже пальцем. К таким случаям мы подходим спокойно и гуманно, стараемся раскрепостить ребят. К каждому находим свой ключик, ведь каждому ребенку нужен индивидуальный подход.

— Очень часто на отдыхе можно видеть детей, которые плавают по-собачьи. Сложно ли их переучить классическим видам плавания?

— Плавание по-собачьи – это физиологически приобретенный стиль плавания. Когда ребенок не имеет понятия, как правильно нужно держаться на воде, он плывет именно так. Переучить его с данного способа на технический, скоростной совершенно нетрудно, это вопрос времени.

— Сколько потребуется времени для того, чтобы ребенок научился самостоятельно плавать?

— Ребенок сможет держаться на воде самостоятельно только тогда, когда почувствует себя комфортно. Не стоит забывать, что все это индивидуально. У кого-то есть «плавучесть», кто-то легкий, кто-то на воде держится тяжелее, все зависит от тяжести тела. Если ребенок относится с пониманием к занятиям, старается, то лежать на воде, выполнять упражнения он научится через два месяца. А технические навыки вырабатываются уже годами.

— Навык плавания со временем утрачивается или остается?

— Навыки плавания формируются временем. Для того, чтобы ребенку научиться лежать на воде или научиться определенной технике, требуется определенное время, которое дает мышечной памяти запомнить все необходимые элементы и движения. И если он уже умеет держаться на воде, это не забывается и всегда может быть применено.

— Какие бассейны более приспособлены для детей, особенно маленьких? Есть отличия?

— Конечно. В нашем аквапарке существуют бассейны разного формата, объема, глубины и периметра. Все это учитывается для того, чтобы ребенок, находясь в нем, ощущал себя комфортно, и обучение шло эффективно.

— Много ли желающих ходить на плавание? Это популярный вид спорта?

— Как спорт плавание не самый популярный вид, однако он массовый. Все хотят уметь плавать, желают ходить в бассейн и просто отдыхать и расслабляться, чтобы успокоить нервы. У нас в Ханты-Мансийске этот спорт развивается, потому как почти во всех учебных или спортивных учреждениях есть бассейны и базы для занятий водными видами спорта — плаванием, водным поло, синхронным плаванием и так далее.

— Какие соревнования проводятся среди ребят?

— У нас проводятся городские, окружные и региональные соревнования. На соревновательном уровне перед родителями уже встает финансовый вопрос. Когда ребенок начинает прогрессировать, ребенку необходимы выездные соревнования, чаще всего они проводятся за счет родителей, которые заинтересованы в обучении ребенка.  За сезон организовывается около пяти выездов и четыре из них удаются благодаря родительской поддержке. Если же не выезжать, спортсмен не будет конкурентоспособным, у него не будет достаточного уровня.

— Какая обстановка в вашем коллективе, группах?

— Любой спорт сближает, выстраиваются дружелюбные отношения, которые создает режим. Конечно, я наблюдаю как в процессе тренировок отношения между спортсменами становятся товарищескими. Они коммуникабельны друг с другом, становятся друзьями. Летом мы организовываем спортивный лагерь, где ребята общаются между собой, играют как на суше, так и на воде. Все это делается для того, чтобы подарить им настоящее детство.

— А проводятся ли открытые уроки?

— Да. В основном мы проводим их с детьми, которые только начали заниматься плаванием. Проводятся они в самом начале занятий, а потом спустя какое-то время, чтобы показать разницу, результат. Родители наблюдают, сидя на балконах, чему научились их дети. Также мы проводим внутренние соревнования для стимула и создания конкуренции, это побуждает в ребятах трудолюбие. И мы начинаем замечать тех ребят, которые действительно ставят перед собой определенную цель в этом виде спорта.

— Алексей Геннадьевич, в чем трудность вашей работы?

— Когда человек любит свою профессию, он не чувствует трудности. Самое главное – это настроить ребенка на взаимные отношения. Важно, чтобы я был для него тем человеком, которому он верит, ведь тренер должен являться авторитетом. Тогда нам будет проще работать. Я никаких тяжестей в своей работе не ощущаю.

— За что вы любите свою работу?

— За результативность. Если результат есть, а он всегда на виду, и люди со стороны его видят, отмечают, то это и есть самая важная похвала. Значит, ты идешь в правильном направлении.

Источник: ugramegasport.ru

В вузах окружной столицы прошли лекции по пенсионной грамотностиВ Югорском государственном университете и Ханты-Мансийской медицинской академии прошли лекции в рамках обучающего курса "Всё о будущей пенсии для учёбы и жизни". Для студентов Югорского государственного университета урок пенсионной грамотности провела управ... 25.09.2017 08:46

Около 250 личных вещей Андрея Тарханова переданы в фонд музея Природы и ЧеловекаЧереда мероприятий, посвященных памяти и творчеству знаменитого поэта землю югорской – Андрея Тарханова, проходит в Югре. Друзья, соратники, ценители его творчества самых разных профессий и возрастов встречались в конце минувшей недели, чтобы прочитать стих... 24.09.2017 23:55

Сургут — четырехкратный чемпион округа по футболуВ Ханты-Мансийске подвели итоги чемпионата округа по футболу среди мужчин 1999 г.р. и старше в зачет XIV Спартакиады городов и районов ХМАО-Югры, посвященной 87-ой годовщине со дня образования Ханты-Мансийского автономного округа. Соревнования, в кот... 24.09.2017 20:56

Сургутское управление соцзащиты научит коллег из других регионов помогать семьям с детьмиДепартамент соцразвития Югры совместно с федеральным Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, готовится провести в Сургуте в конце ноября межрегиональную конференцию для организаций и органов исполнительной власти на тему «Социально... 24.09.2017 17:50

Новая аллея в Нижневартовске теперь называется «Школьной»Новая прогулочная зона в первом мкрн. Нижневартовска теперь обрела свое имя. Учитывая то, что расположилась аллея между школами №6 и 7, сами горожане предпочли назвать ее именно «Школьной».  Отметим, что опрос среди жителей проводился на электронной площадк... 24.09.2017 16:49

Утвердили название новой аллеи в НижневартовскеНовая прогулочная зона в первом микрорайоне, построенная между шестой и седьмой школами в этом году, будет «Школьной». Как сообщили РИЦ «Югра» в администрации муниципалитета, такой вариант набрал наибольшее число голосов в ходе опроса, на сайте администраци... 24.09.2017 15:41

Пенсионеров Югры обучат правовой грамотности"Правовой марафон" для представителей «третьего возраста» стартует на территории региона 1 октября – в День пожилого человека. Проект реализуется на территории нашего региона с 2015 года по инициативе уполномоченного по правам человека в Югре.  По задумке о... 24.09.2017 12:58

Жители Ханты-Мансийска могут взять бесплатные уроки по актерскому мастерству7 октября в 17:00 театральный клуб Ханты-Мансийска открывает новый творческий сезон. В театре кукол пройдёт мастер-класс по актёрскому мастерству, к занятию приглашают югорчан старше 16 лет.  Актеры расскажут, как перестать бояться сцены, научиться не волно... 24.09.2017 11:51

В «Нумто» появятся датчики для определения температуры на участках многолетней мерзлотыВ природном парке «Нумто» установят специальные датчики для определения температуры почвы на участках многолетней мерзлоты. Деньги на приобретение оборудования выделила компания «Сургутнефтегаз», которая ведет разработку месторождений, расположенных в грани... 24.09.2017 10:50

В Югорске выберут лучшего педагога среди молодых специалистовАдминистрация Югорска проводит конкурс молодых педагогов. Цель конкурса повысить престиж педагогической профессии и сформировать общественное представление о молодых творчески работающих педагогах. В этом году на участие в профессиональном конкурсе заявилос... 24.09.2017 09:02

Сегодня наш соперник СКА. Игра домаСегодня «Югра» на домашнем льду принимает двукратного обладателя Кубка Гагарина, питерский СКА. В регулярных чемпионатах соперники встречались 13 раз. В 10 играх в основное время, 1 - по буллитам и 1 - в овертайме сильнее были хоккеисты СКА. Наша ком... 23.09.2017 22:01

Золотой дубль КарцеваВ столице Югры завершилось Открытое первенство округа по летнему биатлону. В соревнованиях принимали участие спортсмены 2003-2004 годов рождения. В стартах принимало участие девяносто спортсменов из девяти муниципальных образований округа. 23 сентябр... 23.09.2017 20:51

В Сургуте произошло ДТП с участием двух автомобилейПо предварительной информации, водитель автомашины "Лада", двигаясь по проспекту Пролетарский, на регулируемом перекрёстке проехал на запрещающий сигнал светофора. В результате чего допустил столкновение с автомашиной "Киа", под управлением мужчины 1973 год... 23.09.2017 18:54

В конце сентября в Ханты-Мансийске откроется осенний салонВ Государственном художественном музее окружной столицы распахнет свои двери «Осенний салон» в рамках «музейного выходного».  Здесь югорчане нарисуют осенний натюрморт, соорудят себе корону королевы или короля осени, смогут создать декоративное панно и раск... 23.09.2017 13:32

В Югре подвели итоги творческого конкурса «Моя земля»Накануне в Окружном Доме народного творчества состоялось заседание художественно-экспертного совета по подведению итогов и определению победителей Окружного конкурса творческих работ самодеятельных изостудий «Моя земля». По данным службы информации ОТРК «Юг... 23.09.2017 12:41

Юннаты соберутся в Нижневартовском районе, чтобы научиться заботиться о природеXVII окружной слет школьных лесничеств «Сохраним цветущий мир Югры» пройдет с 25 по 28 сентября на базе отдыха «Черная горка». В нем примут участие восемнадцать команд из Югры и одна – из Челябинской области. Ребят ждут мастер-классы и лекции специал... 23.09.2017 11:46

В Белоярском районе снимают социальные видеороликиВ Белоярском районе проходит конкурс социального видеоролика. Участниками творческого состязания могут стать ученики 9-11 классов школы и молодежь муниципалитета до 35 лет.  На конкурс принимаются социальные видеоролики на антитеророристическую и анитиэкстр... 23.09.2017 10:52

Югорчане могут сообщить о случаях коррупции по телефону доверияВ Управлении Федеральной службы судебных приставов по Югре круглосуточно функционирует «телефон доверия» (3467) 35-04-87. Позвонив по нему граждане могут в любое время суток сообщить о неправомерных действиях, совершении в отношении них или других ли... 23.09.2017 08:53

Отделом по расследованию особо важных дел возбуждено уголовное дело по факту преднамеренного банкротства строительной организацииОтделом по расследованию особо важных дел следственного управления СК РФ по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ст. 196 УК РФ (преднамеренное банкротство). Данное преступление выя... 23.09.2017 04:54

Стартовал прием заявок для участия в Международном открытом грантовом конкурсе «Православная инициатива»!По благословению Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Кирилла Координационный комитет по поощрению социальных, образовательных, информационных, культурных и иных инициатив под эгидой Русской Православной Церкви объявляет о старте Международного откр... 23.09.2017 00:51

В СМДТ возобновляют показ "Жутко трогательных сценок про любовь"Не прошло и пяти лет! После длительного перерыва афиши Сургутского музыкально-драматического театра вновь завлекают на комедию «Жутко трогательные сценки про любовь», 29 и 30 сентября. Литовский режиссер Линас Зайкаускас, друг нашего драмтеатра, вернулся в ... 22.09.2017 22:38

В Нефтеюганске состоится обучение волонтеров Всемирного фестиваля молодежи и студентов из ЮгрыВ Югре пройдет обучение по программе подготовки волонтёров Всемирного фестиваля молодежи и студентов. Как сообщили РИЦ «Югра» в Региональном молодежном центре, с 24 по 26 сентября в Нефтеюганске на территории центра пройдет ориентационно-компетентностный тр... 22.09.2017 19:20

Автопарк Нижневартовской окружной больницы пополнитсяАвтопарк «Нижневартовской окружной больницы № 2» ждет пополнение. Как сообщили РИЦ «Югра» в окружном департаменте здравоохранения, до конца сентября здесь появится новый санитарный автомобиль. Новая санитарная машина марки ГАЗ-3221 будет служить для транспо... 22.09.2017 18:21

Александр Сальников: «Подрядчики ответственно относятся к строительству Нижневартовской больницы»На 90% закончены работы по устройству монолитных железобетонных ростверков и обмазочной гидроизоляции фундаментов в инфекционном корпусе. Сейчас на объекте трудится 281 человек – бетонщики, арматурщики и каменщики. В течение минувшей недели строители заверш... 22.09.2017 17:14

В Югре пройдет V Всероссийский форум рабочей молодежиС 23 по 26 ноября в Сургуте пройдет V Всероссийский форум рабочей молодежи, участие в котором примут 250 молодых представителей самых востребованных профессий со всей России. В Форуме могут принять участие представители рабочей молодежи субъектов Рос... 22.09.2017 16:48

В Югре утвердили план мероприятий по десятилетию детстваВ автономном округе утвердили региональный план мероприятий объявленного Президентом России Десятилетия детства. - Затрагивая вопрос патриотизма, мы осознаем, что его основы закладываются в детстве, что развитое чувство патриотизма – это тот морально... 22.09.2017 16:20

Окружные органы власти и молодежные организации заключили 128 соглашений по развитию патриотизмаСегодня на очередном заседании окружного Правительства был рассмотрен ход исполнения поручения Президента по развитию патриотического движения. Оно связано с расширением участия общественных объединений ветеранов боевых действий, военной службы и труда в ра... 22.09.2017 15:09

В Сургуте появится Региональный модельный центр дополнительного образованияВ Югре на базе Сургутского государственного университета создадут Региональный модельный центр дополнительного образования. Об этом стало известно на очередном заседании окружного правительства под председательством первого заместителя губернатора Геннадия ... 22.09.2017 14:38

В Сургуте завершено расследование уголовного дела по факту совершения преступлений в спецшколе закрытого типаСледственным отделом по городу Сургут следственного управления СК РФ по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре завершено расследование уголовного дела в отношении 17-летнего юноши, ранее являвшегося воспитанником КОУ «Специальная учебно-воспитательная ... 22.09.2017 14:15

Можно ли съездить в Исландию, ничего не планируя? Спойлер: даСлучалось ли вам принимать авантюрное решение всего за несколько минут? Отправлялись ли вы на край земли, плохо представляя, что там и зачем вы туда едете? Выбирая между отпуском в палатке, прячась от дождей и ветра, и отдыхом на побережье где-нибудь в тепл... 22.09.2017 12:46

© "JJEW" Новости регионов России, 2017. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Яндекс цитирования

Пресс-релизы | Новости